Жасыл шайды қолданудағы сақтық шаралары

1. Тері күтімі және сұлулық әсерікөк шайнегізінен шай полифенолдары деп аталатын заттардың бірі болып табылады. Бұл зат антиоксиданттық әсерге ие. В және Е дәрумендерімен үйлескенде ол ылғалды толтырып, теріні қатайтады. Дегенмен, шай полифенолдары фенолдық заттар немесе олардың туындылары үшін жалпы термин ретінде ауада оңай ұшатын және антиоксиданттық әсерін жоғалтатынын атап өткен жөн. Сондықтан мұндай тері күтімі өнімдері, әсіресе бетке арналған маскалар жылдың жаңа шай өнімдеріне негізделген жақсырақ.

2.Көк шайқұрамында кофеиннің белгілі бір мөлшері бар және ол шай полифенолдарымен бірге болған кезде, ол кофеиннің асқазанға әсер етуіне жол бермейді және асқазан қышқылының секрециясын ынталандырмайды, осылайша кофеиннің кемшіліктері денеге әсер етпейді, бірақ ол оны ынталандырады. орталық жүйке жүйесінің, жүректің және бауырдың оң қызметтері. Ароматты қосылыстаркөк шайсонымен қатар майды ерітіп, денеде майдың жиналуын болдырмайды. Кофеин сонымен қатар ас қорыту мен целлюлитке көмектесетін асқазан сөлінің секрециясына ықпал етеді. Дегенмен, әйелдер етеккір кезінде көп ішпеуі керек. Жасыл шайдың құрамында танин қышқылы көбірек болғандықтан, ол тағамдағы темір молекулаларымен қосылып, ішектің шырышты қабығымен темір молекулаларының сіңуіне кедергі келтіретін көп мөлшерде тұнба түзеді. Соғұрлым қалыңырақкөк шай, әсіресе тамақтан кейін шай ішу кезінде темірдің сіңуіне үлкен кедергі. Сондықтан әйелдер мен анемиямен ауыратын адамдар, тіпті қалыпты уақытта да, қою шайды азырақ ішкен дұрыс.