Жыл мезгілдеріне сай қандай шай ішу керек

Жыл мезгілдеріне сәйкес көктемде хош иісті шай, жазда көк және сары шай, күзде оолонг шайы мен ескі ақ шай ішуге болады, алқара шай, қыста шай және қара шай пісірілген. Шай ішу принципіне назар аударыңыз. Жарық жақсырақ. Күшті шайды ұзақ уақыт ішу жарамсыз. Шайды қазір қайнатып, ішу керек, ішер алдында оны ұзақ уақыт сақтауға болмайды.
1. Көктемде хош иісті шай ішу
Көктемдегі «ян-ци» барлық нәрсеге жандылық әкеледі, бірақ бұл уақытта адамдар әдетте ұйқышылдық пен әлсіздік сезінеді, бұл көктемгі ұйқышылдық ретінде көрінеді. Хош иісті шай ішу көктемгі ұйқышылдықтың жағымсыз салдарын жеңілдетеді, адамдарды сергек етеді және «көктемгі ұйқышылдықты» өздігінен жоғалтады.
2. Жазда көк шай ішу
Жаз ыстық, физикалық шаршау жоғары, ал рух әлсіз, ашық жасыл шай ішуге болады. Жасыл шай ашытылмаған шай болғандықтан, ол отты жақсы жояды, сұйықтықты жақсартады және шөлді қандырады, тамақ пен қақырықты сіңіреді.
3. Күзде улон шайы мен ескі ақ шай ішу
Күзде климат құрғақ және ауызды құрғатады, сондықтан бұл уақытта көк шай ішкен жөн. Улонг шайы, жасыл және жасыл шайдың арасындағы жартылай ашытылған шай.қара теа. Күзде улонг шайын ішу және ақ шайды қайнату суық та, ыстық та емес, температура қалыпты, бұл дененің табиғи ортаның өзгеруіне бейімделуіне мүмкіндік береді.
4. Ішімдік ішуқара шай, піскен шай, қыста қара шай
Қыста барлық заттар ұйықтап, суық зұлымдықтар адамдарға шабуыл жасайды, адам ағзасының физиологиялық функциялары төмендейді, «ян-ци» бірте-бірте әлсірейді. Сондықтан,қара шай, қара шай және қайнатылған шай қыста шай ішу үшін ең жоғары сорт болып табылады. Шайдың бұл түрі тәтті және жылы, ол адам ағзасының энергиясын қоректендіреді, жылуды тудырады және ішті жылытады, адам денесінің суыққа төзімділігін арттырады, сонымен қатар ас қорытуға және майды кетіруге көмектеседі.